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夏至后,聪明女人爱喝它,加1碗米饭,好喝又解暑,比

发布日期:2020-06-28 04:23   来源:未知   阅读:

大家好,我是宝妈美食达人!生活中唯有爱和美食不可辜负,即使粗茶淡饭,也要过得活色生香!

夏至后,聪明女人爱喝它,加1碗米饭,好喝又解暑,比牛奶豆浆强!

时间过得真快,转眼间,夏至也已经成为了过去式。夏至是夏天里非常重要的一个节气,夏至一过,炎热的酷暑成为了常态。盛夏酷暑里,身体出汗多,如果不及时补充水分,很容易出现脱水或者是中暑的现象。每年的夏天里,我和家人除了多多喝水,还经常会喝它。尤其是早餐的时候。

俗话说得好:“一日之计在于晨!”早餐对于一个人,那是相当的重要。有很多的女性朋友,在减肥的时候不吃早餐。其实,这样的做法是非常错误的。夏天咱们既要身材,但同时营养和健康才是第一位。所以,聪明的女人都爱喝它。新鲜的玉米粒,加上一碗剩米饭,搅打成香浓粘稠的玉米汁儿。喝上一口,淡淡的玉米汁香,和米饭香结合,香甜又浓稠,比喝牛奶豆浆强多了。